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吸引力法則手札，總共分為三大部份：

1. 寫下願望、排除負面思考

2. 讓夢想現實化，編列時間表與具象的觀想表

3. 鍛鍊願望實現的能力，仔細的紀錄進度

在介紹完前兩個部份後，接著就是實現證明與進度表的使用說明了！

“相信”是一種很厲害的力量，但是因為我們常常選擇不相信，而使得無法利用正向的“念力”達成我們的夢想（量子力學已經證實念力的存在喔！！），這是需要鍛鍊的，因此可以從小願望開始練習起；舉個例子：每天出門時相信可以很快找到車位、相信一天都會順順利利會遇上好事情等等，每天起床後就許下心願，並真心的感謝願望的實現，再細細的觀察並將實現的願望紀錄下來，這是很有用的方法喔！透過這樣的方式，你會發現生活慢慢的改變喔！

接著當然就是將各種目標製表，隨著不同的時間，紀錄願望實現的進度，畢竟並非每種夢想都是一蹴即成，所以隨時紀錄夢想實現的進度，可以讓你更清楚狀況喔!

Tero 實現夢想手帳中的吸引力法則手札，可以說是一個吸引力法則操作的專用筆記本，透過這樣的方式，相信可以很快的讓你夢想成真喔！別在讓每年的新年希望成為泡影，就讓我們一起實現吧！！